多元運動醫學服務 提供更安心全方位健康服務
新冠疫苗陸續問世全民力拼加速接種，期待能透過更廣泛的疫苗覆蓋率讓大家早日回到疫情前的生活，面對全新的「後疫情時代」，健康生活對大家來說已經不再是那麼理所當然的事情。現在每個人除了要定期施打疫苗免於病毒的威脅，但一樣永遠不變的，就是守護自己的健康，有一個強健的身體，除了打疫苗之外，透過運動強化身體機能提升免疫力，更是現代人一定要有的必要觀念，那麼我們該如何「健康運動」呢？
家庭醫學的進化協助民眾運動更健康
要透過運動得到健康，首先要先讓自己能夠健康運動。現代人因為工作及生活型態的改變，即使有運動習慣自己仍常不自知處於「亞健康」的狀態，在有潛在風險的情況下進行運動，常會讓你面臨更大的健康風險。安民家醫團隊了解現在民眾未注意到的隱性問題，全力打造出全方位更進化的運動醫療服務，無論是重要的內科評估、運動前的運動健檢、運動後的傷害治療、營養建議及體重控制等，讓想要健康運動的民眾都能在這裡得到最適合治療建議。
林安民醫師在擔任住院醫師期間，針對高齡民眾的健康照顧就是他的專長，自已以醫生的專業角色跨足運動科學專業領域，發現兩個領域的結合可以帶給民眾更多的好處，因此林安民醫師考取美國權威健身證照成為國內少數擁有多張專業運動訓練證照的臨床醫師。他透過運動指導幫助更多病患遠離失能問題更甚至找回健康。
專業運動醫療打造更好健康生活
安民家醫團隊是一建立醫學專業基礎上，整合運動生理、運動科學、運動訓練及物理治療等多樣領域的專業團隊，因為林安民醫師堅信藉由正確運動可以延緩生理老化並提升健康狀態。現在各地皆有許多運動健身服務，但往往缺乏醫學專業來協助大家更精準了解自己身體狀況，也因此發現許多人是在有運動傷害的情況下進行訓練，以及很多有糖尿病或心血管疾病慢性病民眾在未安全控制下進行高強度運動，這些都會讓大家透過運動追求健康時反而離目標更遠更有風險。
安民家醫團隊整合物理治療、營養師及運動訓練等多項專業領域，希望為國內民眾打造出最令人安心的運動健康全方位服務。不論你想要投身運動行列，或是在運動時發現身體有任何問題，都可以讓林醫師為你的健康把關！林醫師要提醒大家，在開始投入運動訓練前，全面了解自己身體狀況是非常重要的，大家可以先進行生理檢測，讓林醫師進行診斷後再交由最了解身體結構的物理治療師共同評估，才能確保你在運動時是否能處於最健康的狀態。
如果想要更了解自己，歡迎與安民家醫預約運動健檢服務
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