運動健檢
結合醫學與運動科學的安全訓練起點
開始進入運動前，有時可能對自身狀況有所擔憂，例如某部位活動時不適，或是有慢性病的相關病史/用藥，或在運動的強度跟項目是否適合現在的自己，這時候就可以藉由運動健檢，經擁有台灣運動醫學醫學會 (Taiwan Academy of Sports Medicine, TASM)的運動醫學專科醫師與美國運動醫學學會 (American College of Sports Medicine , ACSM) 教練證照的醫師，來綜合檢視與評估，以擬定出適合民眾的運動處方，進入安心訓練。
常見問與答
檢測流程需要多久？
整個流程約 90 分鐘，包含：
🔹 物理治療師檢測
🔹 醫師看診
檢測完多久可以拿到報告？
報告會在 1–3 天內完成，由診所傳送至官方 LINE，以電子檔形式提供，方便查看與追蹤。
檢測完會得到什麼？
醫師會根據檢測結果，提供個人化的運動與修復建議，包括：
✅ 哪些肌群需要放鬆或加強
✅ 適合的運動方向與強度
✅若評估有受傷與不適，提供治療與訓練調整的方向