生理節律光調節
陽光作用在身體上,有一個決定作息的影響力,我們常稱呼它為生理時鐘,專有名詞為「晝夜節律」。
由於日出而作,日落而息,我們能白天有活力朝氣,晚上能進入好眠,這樣的概念已經被廣泛應用在睡眠障礙以及情緒治療。
安民家醫的第一診間即配備有LTMCR 生理節律光調節系統,讓看診民眾以及醫師都能夠在改善情緒以及認知功能的光照,刺激血清素分泌,改善夜間睡眠品質,並並有助自律神經與內分泌協調。
對於工作人員來說,除了護眼明亮 (比一般LED燈較不傷眼,並增加明視覺),上班還能夠調節生理時鐘,實在是一大環境福利。種類除了診間既有的吸頂燈,現在舒活適亦有光灑器 (高立式)與矯正燈 (桌上式)的選擇。
歡迎在診間與醫師討論光療事宜
(另可以參考:舒活適 LTMCR 生理節律光調節系統 – SUVIOS | Brise 網站)