運動營養與平日營養 | 安民家庭醫學科診所

運動營養與平日營養

提供有系統、正確的飲食觀念，針對不同強度運動打造飲食計畫，透過身體組成分析及專業營養師諮詢，提供運動前、中、後飲食建議。讓你達成增肌、維持體態及更出色的運動表現!

平日營養
朝九晚五上班族、夜班族!壓力大常出差的族群，日復一日的消耗，該怎麼吃夠補充足夠且必須營養素備戰呢?
我們將透過營養諮詢了解你日常三餐飲食習慣，及生活圈周遭飲食選擇來給出方便執行又有效果的菜單